Priprava na potovanje vključuje več kot le pakiranje oblačil in načrtovanje poti. Komplet prve pomoči je eden tistih dodatkov, ki ga pogosto spregledamo – a lahko postane nepogrešljiv v nepredvidljivih situacijah.
Potovalni komplet mora biti prilagojen vrsti potovanja. Za mestne oddihe zadostujejo osnovna sredstva: obliži, antiseptik, zdravilo proti bolečinam, zdravilo proti driski in sredstvo proti piku insektov. Pri potovanjih v naravo ali v tujino je pametno dodati še mazilo za opekline, sterilne povoje, tablete za čiščenje vode in pinceto.
Za daljša potovanja je koristno imeti s seboj osnovne pripomočke za prebavne motnje, dehidracijo in manjše alergijske reakcije. Vse izdelke je priporočljivo shraniti v vodotesno vrečko ali škatlo.
Skrbno pripravljen komplet prinaša večjo varnost in mirnost – saj ne glede na destinacijo, zdravje nima počitnic.